こんにちは 🙂

蒸し暑い日が続いていますが、皆様、体調は崩していないですか。

只今さくらんぼが旬の季節ですね 😀

赤い宝石と称される、さくらんぼですが、栄養面でもミネラルが多く、中でも鉄分を多く含んでいるそうです。

この鉄分、貧血のはもちろん、イライラや気分が優れないなどの情緒面の安定にもいいみたいです。

糖質もあるので、ダイエットしている方は、食べ過ぎ注意です 😛

ちなみに、さくらんぼ狩りで食べる量は、一人平均、１００粒だそうです 😆

ほっとハピネス、　　ボディケアハナミズキ　からの営業日変更のお知らせです。

４月から日曜日お休みしていましたが、

７月１日、日曜日より、毎週日曜日、

１３時から、１７時まで営業致します。

平日、土曜日、日曜日、祝日、いつでもご都合の良い時に、癒しにいらして下さいませ 😀